Min FertilitetsTræning er et startskud til at give sig selv lidt kropslig omsorg og kærlighed for at give dig de bedste muligheder for at opnå en graviditet.
Her træner vi efter Mojzisova-metoden, opfundet af den tjekkiske fysioterapeut Ludmila Mojzisova i 1970érne.
Fokus er at skabe balance i kroppen gennem en øget bevidsthed af vores holdning,ergonomi og lave Mojzisova-øvelser.
Studier har vist at denne blide træningsform kan øge fertiliteten. På dette hold gennemgår vi relevant teori omkring fertilitet, træning og hvad du selv kan gøre i hverdagen.
At have været i Cecilies kyndige hænder her både under og efter min tredje graviditet har været en af de bedste gaver jeg har givet mig selv.
Det har virkelig været træning jeg har set frem til, glædet mig til og prioriteret, og sådan har jeg aldrig haft det med træning før.
Det har været så fedt at mærke at man blev stærkere for hver gang, og at man nu ikke engang ét år efter ens tredje fødsel er stærkere end man var før man fik børn.
Kan kun anbefale at man giver sig selv den gave som gravid og mor et forløb hos Cecilie.
Og jeg håber på og glæder mig til at få lov at træne hos Cecilie igen.
Når man kommer ind hos Cecilie i hendes dejlige klinik, mærker man med det samme en dejlig ro. Cecilie er altid i et stort smil og veloplagt.. Jeg har nydt godt af både Cecilies kyndige fysviden gennem behandling samt graviditetstræning og fødselsforberedelse.
Jeg har været meget tryg i at kunne mærke at Cecilie har helt styr på både behandling og træning, målrettet til kvinder der er gravide.
Jeg vil anbefale enhver kvinde der er gravid og har smerter eller har brug for at holde sig i gang under graviditeten, at kontakte Cecilie og få hjælp.
Jeg er helt sikker på at mit efterfødselsforløb med genoptræning efter graviditet og fødsel, skal startes hos Cecilie, inden jeg er klar til at komme ud i den virkelig verden og træne selv 🙂
Tak for dig Cecilie
