kvinde min logo

Anne Jessen

Velkommen til. Lad mig fortælle dig lidt om hvem jeg er og hvad jeg står for. Jeg er uddannet jordemoder i 2014 og derfra og indtil 2022 været ansat på Kolding Sygehus.

Jeg har i mine år som jordemoder arbejdet meget bredt indenfor graviditet, fødsel og barsel, og taget et hav af kurser og efteruddannelse.  Dette betyder at jeg har en solid faglig og praktisk erfaring, fra flere områder, som jeg kan sætte i spil i mødet med dig/Jer.

Jeg har arbejdet på fødegang, i konsultation, barselsklinik, afdeling for indlagte gravide, på ambulatorium for gravide og har altid haft fødselsforberedelse/undervisning som en af mine store passioner.

I Kvinde-min kan du møde mig til følgende hold og ydelser/behandlinger:

Når du/I møder mig, vil I opleve at jeg bl.a. arbejder ud fra følgende grundværdier:

Plads til og respekt for dit udgangspunkt

Vi har alle hvert vores udgangspunkt og behov og der findes ikke én rigtig måde at gå til det at være gravid/forældre/barslende.

For mig - og Kvinde-Min - er det en grundværdi, at der er plads til lige præcis dig og den du er. Og at vi som mennesker - gravide, mødre, kvinder - kan spejle os i hinanden, inspireres og lære af hinandens forskelligheder i et kærligt fællesskab.  At forældreskabet er fantastisk, forunderligt og livsændrende, men ikke et glansbillede.

Hos mig er der plads til at dele stort og småt - glæder og sorger. At du kan sænke skuldrene og føle dig hjemme og mærke at jeg har en oprigtig interesse i at gøre en positiv forskel for dig. I mit arbejde, er jeg meget optaget af, hvordan jeg kan hjælpe dig/Jer til at få det bedst mulige ud af det udgangspunkt du/I har.

Du fortjener, at gøre noget godt for dig selv

Det kan ikke overvurderes, hvor stor en gevinsten kan være når vi yder selvomsorg over for os selv. Handler aktivt på de udfordringer vi har – eller blot ønsker at være proaktiv for at undgå problemer opstår eller udvikler sig.

Jeg ved, fra faglig og personlig erfaring, hvordan graviditet, fødsel og barsel indebærer en kæmpe fysisk og psykisk udvikling. At man mærker sin krop som aldrig før. Og at man kan opleve, at det til tider kan være svært at genkende sig selv. At stor usikkerhed om hvad der er ”rigtigt at gøre” og hvad man ”må og ikke må” kan fylde meget.

Det kræver det sin kvinde at være mor (og sin mand at være far), og det er kun en gevinst at have fysisk og mentalt overskud til alt det mor-livet indebærer. Alle kvinder, mødre, fædre – ja mennesker – fortjener at blive tanket op på god energi.

Mit ønske er du hos mig møder en mulighed for at mærke eller måske ligefrem "genfinde" dig selv - skabe kontakt og tilliden til dig selv i den vilde proces en graviditet, fødsel og barsel er. At kunne være en del af et trygt fællesskab i denne fase af livet, er i mine øjne en ”kvinde-ret” – derfor er det et privilegium for mig at arbejde i Kvinde-min.

God forberedelse er en af de bedste investeringer til ”projekt baby"

Fødselsforberedelse betaler sig. Det er både min personlige erfaring – og videnskabeligt underbygget – at god forberedelse i graviditeten stiller én stærkere forud for fødslen og barselsperioden.

Det er blevet en mission for mig at tilbyde fødselsforberedelse, som virkelig gør en forskel for kommende forældre.

Jeg ELSKER at undervise og for mig er det et privilegium at kunne være med til at klæde dig/Jer på til livets største ”jobtitel” – mor og far.

Sammen står vi stærkere i forældreskabet

”It takes a village to raise a child” som et engelsk ordsprog siger.

Vi har alle gavn af at bruge den ”landsby” vi har omkring os, om det er vores venner, familie, fællesskaber som Kvinde-min eller vores partner.

For mig, har de betydningsfulde – til tider oversete – partnere, altid haft en speciel plads i mit jordemoderhjerte. De går lige så meget igennem graviditeten, fødslen og barslen – men på en anden måde end den gravide.

Og derfor er det en mission for mig at støtte BÅDE mor og partner (far, medmor) - hele det kommende forældrepar til at blive det stærkeste "team" og støtte mor/far til at se hvordan de bedst sætter deres styrker og forskelligheder i spil.

Hvem er jeg?

Jeg bor i skønne landlige omgivelser i Vamdrup med min dejlige mand, Morten og vores to små krudtugler – Astrid, fra 2019 og Jeppe, fra 2021.

Jeg er evigt nysgerrig på livet, mit fag og de mennesker jeg møder på min vej og lever efter devicen – vi har kun ét liv.

Jeg øver mig hver dag på at blive bedre til at være i nuet, tage aktivt stilling til mit liv og trykke på min indre ”pyt”-knap.

Glæden ved bevægelse har altid været en del af mit liv og jeg elsker at ”lege” - udfordre mig selv kropsligt og mentalt.

Mine barsler var, for mig, ikke kun en tid hvor jeg blev klogere på mig selv som mor, men også en mulighed for at reflektere over mit arbejdsliv. Det gav mig modet, til at kaste mig ud i, at arbejde med noget som jeg længe har drømt om.

Jeg har grebet muligheden for at fordybe og dygtiggøre mig indenfor Kvinde-min’s arbejdsområde og udvikle materiale, som jeg tror på at en masse kommende forældre kan få glæde af.

Jeg håber at få fornøjelsen af at møde dig/Jer, på jeres vej til og i livet som ny familie.

Jordemoder Anne Jessen

Kvinde-Min for alle faser af din rejse

service
Hos Kvinde-Min finder du specialiseret fysioterapi og træning tilpasset netop din situation. Vælg den vej, der passer til dig, og lad os støtte dig med faglig ekspertise og omsorg.
  • Gyn Obs fysioterapeur Cecilie Madsen

    Til Kvindelivet

    Genoptræning til kvinder som har behov for at genoptage bevægelse og opnå bevægelsesglæde.

  • fødselsfremmende behandling

    Til dig som er gravid

    Er du gravid, har vi en masse tilbud til dig. Læs mere herunder.

  • Til dig som er på barsel

    Til dig som er på barsel

    Træning og genoptræning af dig som har været gravid.

Det siger vores klienter

anmeldelser

Læs hvad andre kvinder har oplevet hos Kvinde-Min. Vi er stolte af at kunne hjælpe kvinder gennem graviditet, barsel og deres kvindelivsrejse med professionel vejledning og personlig støtte

Mød vores erfarne team

team
Hos Kvinde-Min står et dedikeret team af specialister klar til at hjælpe dig. Vores jordemoder, gynækologisk/obstetrisk fysioterapeut og muskuloskeletale fysioterapeut samarbejder om at give dig den bedste og mest helhedsorienterede behandling
  • Fysioterapeut Benedikte Hos Kvinde Min

    Benedikte Siglen

    I 2015 blev jeg uddannet fysioterapeut og har arbejdet på en privat klinik lige siden. Jeg har specialiseret mig i muskuloskeletal fysioterapi.

  • Jordemoder Anne Jessen

    Anne Jessen

    Jeg har i mine år som jordemoder arbejdet meget bredt indenfor graviditet, fødsel og barsel, og taget et hav af kurser og efteruddannelse.

  • Cecilie profil

    Cecilie Madsen

    Min helt store passion og mission er at hjælpe kvinder igennem de udfordringer og forandringer, der hører kvindelivet til.

Hvad kan vi hjælpe med ?

Hos Kvinde-Min tilbydes gyn.obs fysioterapi, genoptræning og fysioterapeutisk massage. Gyn.obs fysioterapi har særligt fokus fra navlen og ned.
Læs mere om vores behandlinger
gravidditetstræning
Graviditetstræning og fødselsforberedelse i en. Få kyndig vejledning i, hvordan du træner dig stærk i din graviditet uanset om du har smerter, ømhed eller ingen smerter har. Vi tilpasser træningen, så du kan være med hele vejen igennem.
Læs om Graviditetstræning
barselstræning
Træning og genoptræning til dig der har været gravid og har født ved kejsersnit eller vaginalt.
Her sætter vi fokus på at styrke dig indefra og ud.
Læs om Barselstræning
ourdoor
Tag barnevognen med eller kom selv. Vi genoptræner dig stærk i naturens skønne omgivelser. Fokus er at tage hånd om din (barsels) kvindekrop og få kontakt til de dybe kernemuskler; bækkenbunden og de dybe mave-rygmuskler.

Læs om Outdoor Barselstræning
kvindetræning
Genoptræning til kvinder der har behov for at genoptage bevægelse og opnå bevægelsesglæde. Holdet giver mulighed for at tage hensyn til tidligere skader eller gener og fokusere på at få genskabt den kropslige kontakt til sig selv.
Læs om Kvindetræning

Viden, indsigt & støtte til din rejse

blog
Læs vores blogindlæg skrevet af erfarne jordemødre og fysioterapeuter. Her deler vi faglig viden og personlige råd til dig, der er gravid eller på barsel – alt fra konkrete øvelser til vejledning om de udfordringer, du kan møde på din vej.
barselstræning

Svært ved at få prioriteret din træning

Vi kender det alt for godt, den kære træning man så gerne vil have klaret! Det bliver ofte ved tanken, og træningen bliver nedprioriteret pga. andre, mindst lige så vigtige opgaver. Så herfra er der ingen løftende pegefingre, blot kærlig inspiration til hvordan det måske kan du kan hjælpe dig selv til mere bevægelse 🤗🙏💪 […]

Konsultation med jordemoder

Jeg er bange for at føde – hvad kan jeg gøre?

I følgende artikel, vil vi give nogle råd til dig, som oplever bekymring/angst for at føde. Vi arbejder hver dag med gravide, der oplever de udfordringer du står med, og ønsker at give dig indsigt i og redskaber til hvordan du kan gå fødslen i møde, med mest mulig ro. Nedenstående råd beror derfor på […]

Gyn Obs fysioterapeur Cecilie Madsen

Graviditetsbetingede bækkensmerter – hvad kan du gøre?

Rigtig mange gravide oplever at få gener og måske smerter i bækkenet. Det er op mod 80% af alle gravide, som oplever lænde- og bækkensmerter og det er dermed en helt normal tilstand i graviditeten. Men for mange gravide kan det være svært at navigere i hvad der kan gøres for at afhjælpe evt. gener. […]

fødselsfremmende behandling

Mit barn ligger med numsen nedad. Hvad skal jeg vide?

Ca. 3-4 % af alle børn ligger til termin i underkropsstilling (UK), dvs. med sædet (numsen) og måske fødderne nedad i bækkenet. Det er ikke unormalt at barnet ligger i UK i starten af 3. trimester fx omkring uge 32, men fx når at vende sig til hovedstilling inden uge 36. Ligger dit barn i UK […]

Jordemoder Anne Jessen

Kan jeg selv sætte min fødsel i gang?

Er du højgravid og gået over tid, eller måske du står overfor igangsættelse og ønsker viden om hvordan du kan sætte fødslen i gang? Så kan du her blive klogere på hvad du selv kan gøre for at hjælpe kroppen godt på vej. Vi kan starte med at besvare følgende spørgsmål: kan jeg starte min […]

Jordemoder konsultation

Hvad er håndudmalkning?

Håndudmalking er en simpel, effektiv og skånsom metode, som kan benyttes i mange forskellige situationer. Håndudmalkning kan fx bruges til at starte en langsom nedløbsrefleks, stimulere brystet til mælkedannelse eller løsne op for mælkeknuder i forbindelse med den brystspænding, som mange oplever, når mælken løber til. Det er derfor en teknik, som er relevant for […]

Kontakt Kvinde-min

kontakt
Vi kan kontaktes på mail, telefon eller ved at udfylde formularen på denne side. Vi glæder os til at høre fra dig.
info@kvinde-min.dk
+45 6070 7900
Olaf Ryes gade 7 T
Maps - Oluf Ryes gade 7t

skriv en besked

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    envelopephone-handsetmap-markercross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram